[Антошка-пулемётчик]

Так, тренироваться разрешили, но на муай-тай в ближайшеие неделю-две я пока не иду.

Еле-еле пробежал 3 км и еле-еле сделал три подхода по системе 5-10-10-10. ( Подтягивания, приседания, отжимания, приседания).

Растренированность-это плохо.

Надеюсь, вскоре вернусь к прежним показателем.

Но рад, что начал вообще.

Comments

[Кристалл хрусталя]

О.о!!!
*Сказал человек, который не в состоянии ни подтянуться, ни отжаться. Ваще.*

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, ну два месяца перерыва ни на ком хорошо не скажутся.
Я по пять подходов делал до этого)

[Кристалл хрусталя]

Алька-пулемётчик, вот я и впечатляюсь) для меня это фантастика какая-то.
Хотя наверное мои танцы тоже для кого-то фантастика) И у меня тоже откат, почти полтора года перерыв.

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, а сейчас возобновила?

[Кристалл хрусталя]

Алька-пулемётчик, ну как... Раз в месяц где-то выбираюсь, что фатально мало, но до зала час автобусом, что с мелким ребенком тяжко)

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, а,это из-за ребенка перерыв?

[Кристалл хрусталя]

Алька-пулемётчик, ну так да.
Сначала беременность, потом отходняк от операции и очень мелкий ребенок... Щас вот погода фигней страдает и головы нет( Да когда ж уже.

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, надеюсь,что скоро)

[Кристалл хрусталя]

Алька-пулемётчик, это да, пора бы)
Зато ребенок прокачивает руки и спину) Самоутяжеляющаяся гантелька)

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, это я уже в курсе))своего нет пока, но знаю.

[Антошка-пулемётчик]

Кристалл хрусталя, это я уже в курсе))своего нет пока, но знаю.

[Непорочная дева]

РаЗтренированность - Аля , НЕЕЕТ!!! Мы так долго не виделись , тыстала последовательницей Истархова?! Госпади-Боже-помилуй!!!!!

[Антошка-пулемётчик]

Непорочная дева, нет мне просто нравится тренироваться)

[Антошка-пулемётчик]

Алька-пулемётчик, блядь,я понял! Ошибка! Благодарю, что указала)))

[Непорочная дева]

[Антошка-пулемётчик]

Непорочная дева, я исправил)